允许一切发生，方可过好余生

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德国理疗师海灵格的诗歌《我允许》像一剂温和的良药，以允许为药引，治愈了我们紧绷的神经，以朴素的语言与哲思，为我们勾勒出生命最本真的姿态----接纳。 世间一趟，各自有各自的因果，因果不同，境遇各异，但无论何种境况都有人哭有人笑，甚至同样的境遇里，也是千人千面。所以，伤害你的往往不是那个结果，而是你心中的执念，我执我苦，执深怨重。一念佛，一念魔，惟内观、内求、内省，一念放下，方万般自在。 世间种种的遇见，也总是在教会你什么。有的相逢是让我们相信人间值得，有的相遇则是教会我们人间清醒。不要强求所有的善意都能换来真诚，利己高于利他，利他高于利己，囿于每个人自身的环境与认知。对人对物对世界回应的方式不同，自有不同的因果，最终各自要承担自己的那一份，且交给时间。强求所谓的公平交换，伤害的只能自己。别人怎么待你，你怎么待人，怎么待己，是你的因果，更是你的修行。 佛家说，人在一刹那就有84000个念头升起，每个念头都是投入我们心湖的石子，但石子荡起的涟漪无论大小最终都会归于平静。任他来，任他去，正如王阳明所说，“此心不动，随机而动。” 每个人的情绪也亦如天气，有晴就有阴，有风也会有雨。阴晴冷暖都是天气，喜怒哀乐都是情绪，无所谓好坏。允许自己阳光向上，也允许自己萎靡躺平，任何一种情绪到来都接受，都不抗拒。否则，你就会成为拦截潮水的堤岸，被蓄积得越来越汹涌的情绪，冲击得千疮百孔。我们更应该学习山间的溪流，从不质问岩石的阻挡，或绕行，或跌落，顺其自然，最终汇入更宽阔的江河。 来世间一趟，本是体验生命的每一个当下，所有的好坏都是粮食，都成就了当下的自己。全然接受，全然享受。风雨来时，则静观其落；晴空万里，则自在生长。与世界温柔相拥，才会与当下每一个心悦的自己相遇。正如一位作家说的：“当我们不再反抗那些不可避免的事实，我们能省下精力，创造出一个更加丰富的生活。”

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